Cinco beneficios de la lectura según la ciencia

Más allá de disfrutar o no la lectura, la ciencia nos dice que es benéfica por muchas razones, a continuación te decimos cinco de sus beneficios.

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TE VUELVE MEJOR PERSONA.

En el año 2013, científicos de la Universidad de Emory compararon el cerebro de los lectores y no lectores, concluyendo que los que mantienen el hábito de la lectura son más empáticos y cariñosos, pues utilizan más su imaginación para entender y sentir emociones.

No sólo los científicos de la Universidad de Emory han argumentado lo anterior, también lo han hecho los psicólogos David Comer Kidd y Emanuele Castano de la Nueva Escuela de Investigación Social en Nueva Yoirk, Estados Unidos, comprobando que leer aumenta la capacidad de comprender las emociones de otras personas.

REDUCE EL ESTRÉS.

Según el Dr. Davis Lewis, pionero en el ámbio de la neurociencia, leer reduce los niveles de estrés en un 68%. Tan sólo seis minutos de lectura al día son suficientes para reducir el estrés.

AUMENTA LA INTELIGENCIA.

Alice Sullivan y Mat Brown, investigadores del Instituto de Educación (OEI), sostienen que los niños que leen por placer obtienen mejores calificaciones en la escuela debido a que la lectura incrementa la habilidad de adquirir y procesar información.

TE VUELVE MEJOR ORADOR.

En 2001 investigadores canadienses comprobaron que quienes leen regularmente poseen un vocabulario más amplio.

PREVIENE EL ALZHEIMER

Una de las medidas preventivas más efectivas contra el Alzheimer es mantener la mente activa es por eso que en el año 2001, investigadores demostraron que las personas mayores que leen con regularidad tienen menos probabilidadades de desarrollar la enfermedad.

Con información de Muy Interesante.

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